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夏天的解暑技巧有很多，以下是一些常见的方法： 1. 多喝水：确保保持身体内部的水分充足，避免脱水。 2. 避免阳光暴晒：在炎热的天气里尽量避免暴露在阳光下，特别是中午时段。 3. 戴帽子和墨镜：带上一顶宽边帽子和太阳镜可以保护面部和眼睛免受太阳的直射。 4. 穿透气的衣物：选择透气性好的服装，如棉质或麻质材料，可以帮助皮肤呼吸并减少汗液的不适感。 5. 避免高温食物：夏天应避免食用辛辣和油腻的食物，以免消化不良或加重身体的热感。 6. 使用制冷设备：使用风扇、空调或冷却毛巾等制冷设备来降低室内温度。 7. 温度调节：用湿毛巾敷在脸上或者用凉水泡脚，利用水分蒸发的原理来降低体温。 8. 合理运动：选择在早晨或晚上较凉爽的时候进行户外运动，避免在高温时段剧烈运动。 9. 减少电子设备的使用：电子设备发热会加重室内温度，尽量减少使用时间或使用散热较好的设备。 10. 补充电解质：通过食用富含电解质的食物或运动饮料来补充身体流失的盐和矿物质。 以上是一些常见的夏天解暑技巧，希望对您有所帮助。每个人的身体状况和环境不同，可以结合自己的情况选择适合的方法。

本次发行募集资金共计313,200,000.00元，扣除相关的发行费用7,075,615.98元（不含税）（根据中国结算发字【2022】35号《关于减免降低部分登记结算业务收费的通知》，中国证券登记结算有限责任公司深圳分公司免收注册地在深圳市等地区的发行人2022年度费用，免收费用范围包括证券登记费等，公司本期非公开验资后冲减新股发行登记费及相关印花税28,294.79元），实际募集资金306,124,384.02元。， 培训班邀请山东省高院审判委员会委员、二级高级法官王永起进行现场授课，围绕劳动人事争议司法实务中的确认劳动关系、二倍工资、终止和解除劳动合同、工伤待遇等若干问题进行讲解，通过案例分析深入阐释司法观点，强调坚持个案分析与裁审衔接相结合，畅通裁审衔接渠道。

烹饪技巧： 1、煮芋头时可以适量加入些许白醋，可以使芋头更加糯软。， 揭牌仪式上，李劲松强调，市公安局保护知识产权驻企业工作站的挂牌成立，是全市公安机关加强优化营商环境工作的具体探索和实践。

本文转自：人民网 人民网北京12月1日电 （记者闫妍）今天，国家中医药管理局召开新闻发布会，介绍江西省建设国家中医药综合改革示范区情况。，未来12~18个月，受益于半导体行业库存水平见顶回落及下游需求逐步复苏、欧美企业IT支出企稳回升、科技巨头不断优化自身运营效率等支撑，美股科技板块有望处于相对确定的业绩上行周期，生成式AI 亦将逐步带来业绩增量贡献。

，其中，上证综指在盘中一度下跌逾0.5%。

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